~7 mín. lestur

Vísindin á bak við nám

Dreifdar endurtekningar

Lærðu hvernig dreifða endurtekningarkerfid (SRS) i Flashcards World notar visindastudda timasettningu til að efla langtimaminni. Skildu gleymskuferilinn, endurskodunarbil og ráð um aarangursrikt nám.

Dreifðar endurtekningar eru ein af kraftmikustu, rannsóknarstuddu aðferðunum til að festa upplýsingar í langtímaminnið. Flashcards World inniheldur innbyggt dreifða endurtekningarkerfi (SRS) sem skipuleggur endurskoðanirnar þínar sjálfkrafa á kjörnum tíma, svo þú eyðir minni tíma í nám á meðan þú manst meira.

FSRS-6 DSR Memory Model and Forgetting Curve

FSRS-6 og þriggja þátta minnislíkanið (D, S, R)

Í vefappinu notar Flashcards World FSRS-6 (Free Spaced Repetition Scheduler) — þróað af Jarrett Ye og opna verkefninu Open Spaced Repetition (open-spaced-repetition/fsrs4anki) — sem byggir á DSR-líkaninu (Þyngd, Stöðugleiki, Endurheimtanleiki):

  • Stöðugleiki ($S$): Fjöldi daga þar til líkur á upprifjun fara niður í 90%.
  • Þyngd ($D$): Eðlislægt erfiðleikastig spjaldsins ($1.0$ til $10.0$).
  • Endurheimtanleiki ($R$): Rauntímalíkur á að muna spjaldið við 90% markmiðsvarðveislu.

Hvad eru dreifdar endurtekningar?

Dreifðar endurtekningar eru namsadferd sem eykur bilið milli endurskodana a korti i hvert sinn sem þú rifjar það upp með godum árangri. I stað þess ad threngja öllu náminu i eina maratonsetu dreifir þú endurskodanir yfir daga, vikur og ad lokum manuudi.

Hugmyndin er einfoold: því sterkara sem minni er, því sjaldnar þarf ad styrkja það. Kort sem þú varst nýlega ad læra gaeeti thurftt endurskoðun a morgun, en kort sem þú hefur rifjad rétt upp fimm sinnum i röð gaeeti ekki thurftt endurskoðun i annan maanud.

Visindin a bak vid thad

Dreifðar endurtekningar byggjast a tveimur vel stadfestum medgrundarreglum ur vitsmunasalfraeedi:

  • Gleymskuferillinn -- A 9. artug 19. aldar syndi salfraeeedingurinn Hermann Ebbinghaus fram a ad minni rofnar veldisaalega með timaanum. An endurskodunar getur þú gleymt allt ad 70% nyjar upplýsingum innan 24 klukkustunda. Hins vegar, i hvert sinn sem þú rifjar eitthvað upp af minni, haegist a gleymskuhraadanum.
  • Dreifingaahrif -- Rannsaaknir sýna sifellt ad upplýsingar sem eru endurskodadar með vaxandi milli eru geymdar mun lengur en upplýsingar sem eru endurskodadar ithrekad i einni lotu. Endurskoðun eftir 1 dag, síðan 3 daga, síðan 7 daga, síðan 30 daga byggir mun varanlegra minni en fjorar endurskodanir a einu eftirmiddegi.

Með því ad sameina þessar tvaaer medgrundarreglur midar dreifða endurtekningin a hverju korti a þeim tíma sem þú ert liklegast til að gleyma því, og breytir stuttri endurskoðun i kraftmikla minnisstyrking.

Hvernig dreifdar endurtekningar virka i Flashcards World

Þegar þú laeria sett með einhverjum af namshamstillunum i Flashcards World fylgist appið með frammistodu þinni a hverju korti fyrir sig. Ut frá svorun þínum aadlagar reikniritið endurskodunaradetlanina fyrir hvert kort sjaalfstaett.

Endurskodunarferillinn

  1. Nýtt kort kynnt -- Þegar þú hittir kort i fyrsta sinn byrjar það með stuttu endurskodunarbili (venjulega innan somu lotu eða naaesta dag).
  2. Rétt endurheimta -- Ef þú merkir kort sem kunnad eða svarar því rétt eykst bilið. Til dæmis gaeeti naasta endurskoðun verið adsettnud eftir 3 daga.
  3. Aframhaldandi aarangur -- Hvert rétt svar i röð eykur bilið enn frekar: 3 dagar verða 7 dagar, síðan 14 dagar, síðan 1 maanudur og svo framvegis.
  4. Rung endurheimta -- Ef þú merkir kort sem okunnad eða svarar rangt endurstellist bilið a styttra timaskeeid. Kortid birtist fyr svo þú getir lært það aftur.

Daemi um tima asettningu

Hér er einfaldad dæmi um hvernig bil gaeetu vaxid fyrir einstakt kort:

Endurskoðun Niðurstaða Næsta endurskoðun eftir
1. Rétt 1 dag
2. Rétt 3 daga
3. Rétt 7 daga
4. Rangt 1 dag (endursstillt)
5. Rétt 2 daga
6. Rétt 5 daga
7. Rétt 14 daga
8. Rétt 1 maanud

Taktu eftir ad eftir rangt svar a 4. endurskoðun styttist bilið. Reikniritið aðlagast raunverulegri frammistodu þinni, sem tryggir ad erfið kort fai meiri athygli a meðan audveld kort hverfi i bakgrunn.

Ad faa sem mest ur dreifdum endurtekningum

SRS kerfið i Flashcards World virkar sjálfkrafa, en hvernig þú notar það skiptir miklu mali. Hér eru haagnyleg ráð til að hamarksa varoveislu.

Laerdu reglulega

Dreifðar endurtekningar virka best þegar þú laeria reglulega. Stuttar, daglegar lotur i 10 til 15 mínútur eru mun aarangursrikari en ein long lota a viku. Reikniritið skipuleggur endurskodanir ut frá bestum tíma og ef þú sleppir dogum hrannast sumar endurskodanir upp.

  • Stilltu daglega aminnngu i simannum.
  • Lærðu i natturulegum hlegum: i leiddini, i biðröð eða fyrir svefn.
  • Jafnvel fimm mínútna lota er betri en ad sleppa degi alveg.

Vertu hedarleg(-ur) med sjalfsmatingu

I Flashkortaham merkir þú hvert kort sem kunnad eða okunnad. Reikniritið treystir mati þínu, svo heidaerleiki er naudsyanlegur.

  • Ef þú thurfttir ad hugsa fast en nadir því ad lokum, ihuugabu ad merkja það sem okunnad. Þetta tryggir ad kortid komi aftur fyr til styrkingar.
  • Ef þú mundir svarið samstundis og með viovissu, merktu það sem kunnad.
  • Ofmat a þekkingu leidir til þess ad kort eru adsett of langt i framtidina, sem thydir ad þú gaetir gleymt þeim áður en næsta endurskoðun.

Notabu marga namshamstilla

Dreifðar endurtekningar aakvareda hvenjaer þú endurskodaar kort. Namshamstillarnir aakvareda hvernig þú endurskodaar það. Fjolbreyttir namshamstillar styrkja mismunandi tegundir minnis:

  • Flashkortahamur til upphafsnaams og skjotrar endurskodunar.
  • Fjolvaldshamur til thekkingarr og aadgreiningar.
  • Ritunarhamur til djuprar virkrar endurheimtu.
  • Paralistahamur til skjotrar tengingaendurheimtu.

Skirpting hamstilla á milli lota heldur heilanum vakandi og kemur i veg fyrir odvirka mynsturthekkingu.

Haltu settunum markvissum

Sett með 20 til 50 kortum eru tilvalin fyrir dreifðar endurtekningar. Mjög stór sett (hundruð korta) geta gert daglegar endurskodanir yfirþyrmandi.

  • Skiptu storum efnisgheimum i minni, markvisss sett (t.d. "Spaaenskar sagnir: Nutid" i stað "Ollur spaenskur ordafoordi").
  • Þú getur alltaf lært mörg sett i einni lotu en haldið hverju setti vidraedanlegu.
  • Sjáðu nánar um skipulagningu setta i Búa til og stjórna settum.

Slepptu ekki erfidum kortum

Þegar kort heldur áfram ad koma aftur er freistandi ad eyða því eða sleppa því. Thraddu theirri freistingu. Erfið kort eru einmitt þau sem hagnast mest af dreifðum endurtekningum. I hvert sinn sem þú barist við kort og sérð síðan rétta svarið styrkist taugabrautin aarlitid.

Ef kort er raunverulega ruglandi, ihugadu ad breyta því til að gera hvatninguna skyrari eða skipta hugmyndinni i mörg einfoldari kort. Þú getur lært hvernig i leidbeiningunum um ad búa til og stjórna settum.

Dreifdar endurtekningar gegn throski

Margir nemendur gripa til throskis fyrir próf: fara yfir allt oflugslega i einni lotu. Tho throski geti hjalpad með skammtimaminni (prófið næsta dag) er það afar slaakt til langtimavaroveislu.

Thaattur Throski Dreifðar endurtekningar
Skammtimaminni I lagi Gott
Langtimaveroidveisla Mjög slak Fraabaer
Timaskilvirki Hátt a lotu Hátt i heild (minni heildartimi)
Alagsstig Hátt Lagt (dreifist yfir tíma)
Virkar fyrir lokaprof Varla Mjög vel

Rannsaaknir sýna ad nemendur sem nota dreifðar endurtekningar eyða 30 til 50 prossentum minni heildarnaamatima a meðan þau naa tooluvertt betri langtimaminni saman borrid við tha sem thraskja.

Dreifdar endurtekningar a milli taekja

Framvinda dreiftra endurtekninga samstillist a öllum taeekjum þínum þegar þú ert innskraad(-ur) i Flashcards World. Byrjaðu endurskodunarlotu i simannum og upppfaerd bilin flytjast yfir a vefappid og spjaldtolvuna. Þetta thyddir ad adaetlunin þín helst naakvaem sama hvaða tæki þú notar.

Naanari upplýsingar um samstillingu gagna i Deilingar- og samstillingarleidbeiningum.

Algengar spurningar

Get eg endursstillt framvindu dreiftra endurtekninga fyrir sett?

Ja. Ef þú vilt byrja aftur með sett (til dæmis fyrir nýtt onn), getur þú endursstillt framvinduna. Þetta hreinsar endurskodunarsfeerilinn fyrir öll kort i settinu og medalhoondlar þau sem ny.

Virka dreifdar endurtekningar fyrir oll faag?

Dreifðar endurtekningar eru aarangursrikastar fyrir staddreyndathekkingu sem hægt er ad proffa með spurninga-og-svara sniidi: orðaforða, skilgreiningar, dagsetningar, formular, lifffaerafreedilega hugtök, logfraeddi og svippad efni. Það er minnir hentugt fyrir færni sem krefjast æfingar (eins og ad skrifa ritgerdir eða leysa flookin stoerdfraediverkefni), en það getur eigi ad sidur hjalpad þér ad leggja a minnið undirliggjaendi staddreyndir og formular.

Tharf eg nettengingu fyrir dreifdar endurtekningar?

Nei. Flashcards World er hannudt til að virka algjorlega utan nettengingar. Namsframvinda þín er geymd stadbuundid a tækinu og dreifða endurtekningarreikniritid keyrir algjorlega a taeekinu þínu. Þegar þú tengist aftur samstillist framvindan við skyjid.

Hvad er munurinn a thvi ad endurskoda bara flashkort?

An dreiftra endurtekninga myndir þú endurskoda hvert kort jafnt, eyða tíma i kort sem þú kunnir þegar vel. Með SRS hverfa audvelld kort i bakgrunn og erfið kort birtast oftar. Utkomaan er skilvirkkari, persónuleg namsreynsula.

Tilbúin(n) að læra betur?

Búðu til fyrsta settið þitt á Flashcards World og byrjaðu að læra með dreifðri upprifjun.

Búa til sett