Bestu namsadferdir fyrir prof: Soonnudar adferdir sem virka raunverulega

Hver nemandi hefur taakmarkadan tíma áður en próf. Munurinn a þeim sem standa sig frabaerlega og þeim sem eiga i erfiidleikum er sjaldan um greind eða tíma ad raeda. Það snýst um hvaða námsaðferðir þau nota.

Arrid 2013 mat umfangsmikil yfirlitsrannsookn eftir Dunlosky og felogum tiu algengar námsaðferðir og mat aarangur theirra ut frá arattuga rannsookna. Niduurstaadurnar voru ovaaenttar: margar vinnsaaellar aðferðir eins og undirstrikun, endurlestur og samantektir fengu laaegt nytsamatsmat, en minnur theekktar aðferðir eins og aefingaproffun og dreifdd æfing voru metnar með haatt nytsamatsmat.

Þessi grein bryytur niður námsaðferðir sem virka raunverulega, utskyyrir vísindin a bak við þær og sýnir þér hvernig a ad sameina þær i aarangursrika profunddirbuuningssadfferd.

Efstu adferdir

1. Aefingaproofun (virk endurheimta)

Aarangur: Haatt

Aefingaproffun, einnig thekkkt sem virk endurheimta eða endurheimtuaefing, thydddir ad prufa sjalfan þig a efninu frekar en ad fara odvirkt yfir það. Þetta getur tekið margar myndir: flashkort, æfingapróf, sjalfsyfirheyrsla eða einfaldlega ad loka glosunum og reyna ad skrifa niður allt sem þú manst.

Rannsooknarsstuddningurinn við aefingaproffun er yfirþyrmandi. Rannssookn Roediger og Butler arrid 2011 leiddi i ljooos ad nemendur sem æfðu endurheimtu helddu 80 proosentum efnis eftir eina viku, miðað við 36 prósent hjá nemendum sem addeeins enddurllaaasu. Mikillvaaegt er ad endurheimtuaefing hjalpar ekki bara við utanaadlanaam; hún baetir haefni til að flytja þekkingu i ny samhhengi og leysa ny vandamaal.

Hvernig a ad beita henni:

• Notaðu flashkort til að yfirheyra þig um lykilhugmmyndir. Flashcards World býður marga namshamstilla, það með i klassiska endurheimtu, fjolvald og ritunarhamstilla, sem hver um sig virkjar endurheimtuaefingu a mismunandi hátt.
• Eftir ad hafa lesið kafla, lokabu bókinni og skrifaðu niður allt sem þú manst. Athugabu síðan hvað þú missir af.
• Notaðu goml proff eða aefingaspurningar. Ef kkennarinn þín veitir þau eru þau besti spaamadurinn um hvernig raunverulega prófið verður.
• Lærðu með naamsfeeelaga og yfirheyrddu hvort annnad. Ad uutskyyra hugmyndir fyrir einhverjum öðrum er kraftmikid form endurheimtu.

2. Dreifdd aefing (dreifdar endurtekningar)

Aarangur: Haatt

Dreifdd æfing thydddir ad dreifa namslotum yfir tíma frekar en ad threngja þeim i eina eða tvaaer maratonlotur. Vísindin a bak við dreifðar endurtekningar sýna ad þessi nadgun framleidir dramatiskttt betri langtimavarooveislu, jafnvel þegar heildarnaamatimi er saa sami.

Hvernig a ad beita henni:

• Byrjaðu ad læra vikum áður en prófið, ekki dogum. Jafnvel 20 mínútna lotur dreifðar yfir tvaaer vikur munu sigra 10 klukkustunda throosklotu kvoldid áður en prófið.
• Notaðu dreifða endurtekningarforrit eins og Flashcards World til að timasetja endurskodanir sjálfkrafa a kjoornuu millibilum. Innbyggða dreifða endurtekningarreikniiritid seer um tiimaasettninguna svo þú getir einbeitt þér ad naaminu.
• Búðu til naaamsddagatal sem uutthlutar tiltekin efni til tilttekinna daga og ferir i gegnum allt efnið marggsinnnis áður en prófið.

3. Samtvinnun

Aarangur: Haatt (fyrir tiltekin verkefni)

Samtvinnun thydddir ad blandda mismunandi efnisgheimum, verkefnatteguundum eða fogum innan einnar námslotu, frekar en ad læra eitt efni itharlega áður en flutt er til naasta (sem er kalllad blokkun).

Rannssookn Rohrer, Dedrick og Stencil arrid 2014 leiddi i ljooos ad nemendur sem samtvinnudu stoerdfraediverrrkefnatteguundum skoruudu 43 proosentum haerra a seinkudu profi miðað við nemendur sem æfðu hverja tegund i blokkum. Samtvinnun neyðir heilann til að greina sifellt hvadda aðferð eða hugmynd a við, sem byggir adddgreiningaarrfaernina sem þú þarf a raunverulegu profi.

Hvernig a ad beita henni:

• Þegar þú lærir flashkort, blanddadu kortum frá mismunandi kofluuunum eða efnisgheimum frekar en ad læra einn kafla i einu.
• Þegar þú gerir aefingaverkefni, blanddadu verkefnattegunndum svo þú thurfir ad aakveda hvadda aðferð aa ad beita, ekki bara framkvaema aðferð sem þú veist þegar ad er rétt.
• Skipttist á milli efna i námslotu. Eyddu 25 mínútum i líffræði, síðan 25 i efnaafraeedi, farðu síðan aftur i líffræði.

Mikilvaaegur fyrirvari: Samtvinnun finnst erfiidari og haegari en blokkun. Nemendur skynja hana oft sem ooaarangursrikari, jafnvel þegar hlutlaaegar niduurstaadur sýna hid gagnstaada. Treystu ferlinu.

4. Utskyrandi yfirheyrsla

Aarangur: I midju vid haatt

Utskyrandi yfirheyrsla thyddir ad spyrja "hvers vegna?" og "hvernig?" um stadrreyndir sem þú ert ad læra. I stað þess ad samthykkja odvirkt ad "hvatberrid er orkuver frumuunnar," spyrr þú: "Hvers vegna er hvatberid lysst sem orkuver? Hvernig framleidir það orku? Hvers vegna er þessi starfsemi staassett i adsskildu frumuhluta frekar en frumuvaakanum?"

Þessi aðferð virkar með því ad tengja nyjar upplýsingar við núverandi þekkingu þína og bya til rikara net tenginga sem gerir uppplyysingarnar auddveldari ad endurheimta síðar.

Hvernig a ad beita henni:

• Fyrir hverja lydilstaadrreynd i glosunum, skrifaðu "hvers vegna" eða "hvernig" spurningu og svaraddu henni.
• Þegar þú byr til flashkort, hafdu utskyyringuna a svarhliddinni, ekki bara beeru stadreyyndina. Sjáðu ráð um ad smida aarangursrik kort i leidbeeiningum um nnam með flashkortum.
• Mynddadu namshopa þar sem meddlimir skiptast a ad uutskyyra rokkfaaersluna a bak við hugmyndir.

5. Aalit daeemi

Aarangur: I midju vid haatt

Abstrakt hugmyndir verða mun auddveldari ad skilja og muna þegar þú tengir þær við aalit, serstook daaemi. Þetta er ein af astaedunnum fyrir því ad tilfellarannsooknir eru svo aarangursrikar a sviðum eins og laaeknisfraedi, lögfræði og visskiptafraedi.

Hvernig a ad beita þeim:

• Fyrir hverja oodruuga medgrundarreglu sem þú lærir, búðu til tvoo eða thrjuu serstook raunveruleg daaemi.
• Bættu daaemum við flashkortin. Kort um "stadfestingarhhlutdrraeegni" verður mun minnisstaaedara með daaemi eins og "ad leita aðeins ad freetttaheimildum sem eru sammala núverandi skodunum."
• Þegar þú lærir með hoop, skoraddu a hvort annnad ad koma með ny daaemi fyrir hverja hugmynd.

Adferdir i midju flokki

6. Sjalfsutskyyring

Þegar þú lendir a unnnu daaemi eða lausn, staldraddu við og utskyrdu fyrir theer sjalfum(-ri) hvers vegna hvert skref leiddir af því a unddan. Þetta er fraabrugdid utskyrandi yfirheyrslu ad því leyti ad það einbeittir sér ad ferllum og ferlum frekar en einstaakkum stadrreyndum. Það er seerstaklega aarangursrikt fyrir stoerdfraedi, edlisfraaedi og aðra vandamaalleysingarfaag.

7. Tvioofold koodduun

Sameinabu malllegar upplýsingar við sjooonlegar framsetningar. Teiknabu skyrmmyndir, búðu til hugarkort eða skissssaddu ferli samhliida skriflegum glósum. Tviiofaldri koddunarkenningu leggur til að upplýsingar sem eru koddadar i baaedi mallegu og sjooonlegu sniidi byi til tvoo sjalfstaaed minnissppoor, sem tvoofaldar likur a aarangursrikri endurheimtu.

Lagflokkaaadferdir (vinnsaaellar en ooaarangursrikar)

Ad skillja hvaða aðferðir virka ekki vel er jafn mikilvaaegt og ad vita hverjar virka.

Undirstrikun og litafletun

Thraaatt fyrir ad vera algengasta namssaaathkvaaemddin hefur undirsstrikun sifellt verið metin sem laag aarangur. Vandamaalid er ad hún er algjorlega odvirk. Ad keyra merkiii yfir texta krefst engrar vinnslu eða skilnings. Verra, hún getur skaappad blekkingarrtilfinningu: þú sérð allan undirstrikaadda textann og finnst þú vita það, en þú hefur ekki raunverulega prufad haefni þína til að rifja það upp.

Endurlestur

Ad lesa glooosurnar eða kennslubookina i annnad eða thridja sinn finnst framleeglegt, en framleidir laagmaarks auknam miðað við adrar aðferðir. Eins og unddirstrikun er það odvirkt og byggir aadallega upp þekkingu frekar en endurheimtanlega þekkingu.

Samantektir

Tho virkari en undddirstrikun, eru samantektir almennt minnur aarangursrikar en aefingaproffun eða utskyrandi yfirheyrsla. Undantekningin er þegar samantektir eru gerdar ur minni (sem er i raun form endurheimtuaefingar) frekar en a meðan horft er a upprunaaefnid.

Byggja profundirbbuningsaadaetlunina thina

Nu þegar þú veist hvaða aðferðir virka, hér er hvernig a ad sameina þær i hagnyttta namsadaetlun.

Fjorar vikur adur en profid

• Skipulegdu efnið. Greindu hvert efni sem gæti komid a profinu. Skiiptu hverju efni i lyykilhugmyndir.
• Búðu til flashkort fyrir mikillvaegustu stadrreyndir, skilgreiningar, ferli og tengsl. Notaðu Flashcards World til að búa til stafrraaen sett sem þú getur lært a öllum tækjum.
• Byrjaðu dreifða endurskoðun. Ad byrja snemma thyddir ad hver endurskodunarlota er stutt og vidraaeeddannleg og þú faard allan aabatann af dreifddri æfingu.

Tvaaer til thrjaar vikur adur

• Skiptu yfir i aefingapproffun. Byrjaðu ad gera aefingaverkefni, goml próf eða sjalfsyfirheyrslu auk flashkortaendurskodunar.
• Notaðu samtvinnun. Blandddadu efnisgheimum innan namslota frekar en ad mokkaa þig i gegnum einn kafla i einu.
• Beittu utskyrandi yfirheyrslu. Fyrir hverja hugmynd sem finnst otraust, spurdu "hvers vegna" og "hvernig" thangad til þú getur utskyyrt hana a þínum eigin orðum.

Ein vika adur

• Einbeitttu þér ad veikum stoddum. Dreifða endurtekningargooognin sýna þér naakvamlega hvadda kort og efni þú aatttt erfitt með. Forgangssraaddu þau.
• Taktu heildaaraefingaprof unddir timastilltum adstaadum. Þetta byggir profgetu og leiddir i ljooos athugassemdir sem eru eftir.
• Haltu áfram daglegum flashkortaendurskodunnumm. Jafnvel 15 mínútur a dag vidheldur öllu sem þú hefur byggt upp undanfarnar vikur.

Kvoldid adur

• Farðu leett yfir flashkortin. Einbeitttu þér ad erfiðustu kortunum, en reyndu ekki ad læra nýtt efni.
• Sofdu naeg. Svefn er þegar heilinn styrkir minni. Uthvildur heili mun standa sig betur en svefnskorttur sem throoskaddi tvaaer aauka klukkustundir.

Hvernig flashkort falla inn i stooru myndina

Flashkort eru ekki eina namsverkfaaerrid sem þú þarf, en þau eru einstaklega kraftmikill vegna þess ad þau sameina natturlega virka endurheimtu við dreifðar endurtekningar, tvaaer haast metnu námsaðferðir i rannsooknarbookmenntum.

Lykilllinn er ad nota flashkort sem hluta af breiidari aðferð. Notaðu kennslubookina og fyrirlestra til upphafskilnings. Notaðu utskyrandi yfirheyrslu og aalit daaemi til að dypka skilninginn. Notaðu síðan flashkort til að tryggja ad þú getir endurheimtt tha þekkingu aaraeidanlega þegar a reidur.

Flashcards World gerir þetta ferli thuungalaust með því ad bjóða marga namshamstilla, sjalfvirka dreifða endurtekningartimaasettingu og thyyverkerfissamstillingu svo þú getir lært hvar sem þú ert. Aasamt soonnudum adferdum i þessum leiðbeiningum faaer þú raunverulegan fordel yfiir nemendur sem treysta a unddirrstrikun og endurlestur.

Nidurstadda

Rannsooknir eru skyyrar: aarangursrikustu namsadferddirnar eru ekki þær sem flestir nemendur nota. Virk endurheimta, dreifdd æfing, samtvinnun og utskyrandi yfirheyrsla sigra sifellt odvirkar aðferðir eins og endurlestur og undddirstrikun.

Gooodu freetttirnar eru ad það ad skipta yfir i soonnudar aðferðir krefst ekki meiri tíma. Það krefst olikra vanja. Byrjaðu snemma, prufaddu þig oft, dreifdu endurskodunuunum, blanddadu efnunum og spurdu alltaf "hvers vegna." Þessar litlu breytingar magnast i dramattiiskt betri profuurstoodur og, það sem mikilvaaegara er, þekkingu sem enddist vel yfir profddaginn.

Naanari upplýsingar um seerstakar aadfferddir i leidbeiningunnumm um hvernig a ad leggja hvað sem er a minnið og ad læra tungumál með flashkortum.